공부는 타고나는 것이 아닙니다. 누구나 꾸준히 실천할 수 있는 공부 습관을 만들면 성적은 반드시 오릅니다. 이번 글에서는 초등학생부터 고등학생까지 적용 가능한 공부 잘하는 방법 7가지를 소개합니다.
1. 목표 설정은 작게, 구체적으로
"하루에 영어 단어 100개 외우기" 대신, "30분 동안 영어 단어 20개 외우기"처럼 작고 구체적인 목표가 실천력을 높입니다. 구체적인 목표는 학습 동기를 자극하고 뇌를 집중하게 만듭니다.
2. 공부 계획은 '시간'보다 '단위'로 세우자
"2시간 공부하기"보다 "수학 문제 3쪽 풀기"처럼 결과 중심 계획이 더 효과적입니다. 공부 시간을 늘리는 것보다, 얼마나 집중해서 끝냈느냐가 중요합니다.
3. 자투리 시간 적극 활용하기
- 지하철에서 영어 단어 암기
- 학원 가기 전 10분 책 읽기
- 쉬는 시간 5분 복습
짧은 시간도 누적되면 하루 1시간 이상의 학습량이 됩니다.
4. 아침 시간 활용하기
공부 잘하는 학생들의 공통점은 아침 시간을 잘 활용한다는 점입니다. 아침은 뇌가 가장 맑은 시간대로, 암기 과목 학습에 특히 효과적입니다.
5. 반복 학습과 복습 주기 설정
공부는 한 번에 많이 하기보다 여러 번 나눠서 반복하는 것이 더 효과적입니다. 예를 들어:
- 1일차: 개념 학습
- 3일차: 첫 복습
- 7일차: 두 번째 복습
- 14일차: 최종 정리
이 주기만 잘 따라도 장기 기억에 도움이 됩니다.
6. 스마트폰과 멀어지기
공부 시간을 방해하는 1순위는 스마트폰입니다. 알림을 끄거나 공부 시간엔 아예 비행기 모드로 설정해두세요. 공부앱을 활용한 타이머 설정도 추천합니다.
7. 공부 환경 정리하기
책상 위는 공부에 필요한 것만 두세요. 시각적인 자극이 줄어들수록 집중력이 높아집니다. 조명은 밝고 따뜻한 색상이 좋으며, 의자는 등받이가 있는 편안한 것이 좋습니다.
📌 마무리 정리
공부 잘하는 법은 습관에서 시작됩니다. 거창한 목표보다, 오늘 한 페이지 더 읽고, 10분 더 집중하는 것이 진짜 성적을 올리는 비결입니다.
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